ADHD

Aku nggak berniat untuk self-diagnose. Tapi pertama aku ke-trigger ketika suatu utas di thread membahas tentang ciri-ciri ADHD pada orang dewasa dan cerita bahwa banyak orang yang baru mengetahui dirinya ADHD ketika mereka sudah dewasa. Hampir semua ciri-ciri itu ada padaku. ADHD yg aku tau hanya sebatas hyperactive dalam hal perilaku, tapi ternyata lebih luas daripada itu

Aku langsung kepo cari info tentang ADHD ini. Dan yaa.. semakin aku cari, semakin aku merasa dipahami. Untuk pertama kalinya aku merasa utuh. Terlalu banyak pertanyaan di kepala, kenapa aku nggak bisa melakukan hal-hal yg mudah untuk dilakukan orang lain. Seberapa besar dan banyaknya usaha yg aku lakukan. Aku terus kewalahan dan tetep nggak berhasil. Nggak jarang aku merasa kecewa dan jengkel sama diri sendiri. Bahkan sering jadi kesalahpahaman sama paksu, tapi aku nggak bisa menggambarkan bagaimana berisiknya otakku ini. 

Aku lgsg cari screening online dan hasilnya memang kemungkinan aku punya ADHD. Aku langsung ngomong sama paksu. Dan paksu kayaknya juga ngerasa lega, karena dia juga heran dengan keunikanku yang nggak lumrah dari kebanyakan orang. Jadi kalopun memang aku terbukti ADHD, segala pertanyaan itu akhirnya terjawab

Aku cari-cari rekomendasi buku. Baru beberapa kalimat aja aku udah nangis. Ini aku banget 😭 untuk pertama kalinya aku bener-bener merasa dipahami. Bahwa aku nggak aneh. Aku nggak sendirian ngerasain ini.

Ke depan aku harus tes resmi untuk bener-bener memastikan diagnosanya. Sementara ini kita nabung dulu. Karena ternyata ADHD ini genetik, ada kemungkinan salah satu atau kedua anakku punya gen yang sama. Dan aku harus belajar bagaimana membuat mereka mampu menjalani hidup dan memaksimalkan potensi sesuai dengan bagaimana otak mereka bekerja, yang tentunya berbeda dengan kebanyakan orang. Biar mereka bisa hidup tanpa kebingungan, nggak seperti aku dulu